Lizin ima važnu ulogu u produkciji karnitina u ljudskom tijelu. Dakle lizin djeluje ne samo antibakterijski nego je i sposoban boriti se protiv virusa i stvarati u organizmu protutijela koja poboljšavaju imunitet. Također kod djece koje pate od dišnih virusnih oboljenja bilo je dokazano da je ovo liječenje poboljšalo njihovo zdravstveno stanje. U jednoj studiji bilo je dokazano da kod liječenja u kojem je bio prisutan lizin i arginin znatno se poboljšao imunološki sustav pacijenata. Poboljšava imunološki sustav i ima antibakterijalno djelovanje U kombinaciji s ostalim aminokiselinama može lizin učinkovito djelovati na sagorijevanje masti i aktivnu gradnju mišićne mase.ģ. Aminokiseline poput lizina su građevinski elementi bjelančevina što pomaže kod regeneracije i kod gradnje mišićne mase. Povećanim unosom lizina možete postići poboljšanje Vaše fizičke produktivnosti. Pomaže poboljšavati fizičku produktivnost
Lizin je u ovom slučaju uspio povećati apsorbiranje kalcija bolje nego u drugim uvjetima, naprimjer u dijetama sa pomiješanim aminokiselinama.Ģ. Zahvaljujući jednoj studiji bilo je dokazano da lizin ima praktično djelovanje i kod dijeta s niskim udjelom bjelančevina i visokim sadržajem dibazičnih aminokiselina (lizin, arginin, histidin). Istraživanja su otkrila da lizin poboljšava apsorbiranje kalcija. Među najčešće simptome nedostatka lizina spada:
Pretpostavlja se da bi visoke doze lizina mogle sprječavati sposobnost arginina producirati dušikov monoksid u moždanom tkivu što bi moglo negativno utjecati na nervne funkcije. Lizin prelazi u mozak jednakim nervnim transporterom koji pohranjuje arginin u mozgu. Također je bilo otkriveno da lizin ne utječe na cink u jednakim uvjetima kao bakar ili željezo. Ovo istraživanje bilo je aplicirano na miševima kojima su u krmu dodali 1,5% lizina i 20% proteina. U istraživanju koje je bilo usredotočeno na apsorpciju bakra i željeza bilo je otkriveno da suplementacija lizina ne utječe na apsorpciju ovih minerala, unatoč prijašnjem istraživanju koje je zabilježilo interaktivno djelovanje lizina s ova dva minerala. Dodavao se u žitarice, ali primjenu je našao čak i u krmi za poljoprivredne životinje. Poznato je da se lizin veže na neke minerale poput bakra što omogućava brži transport lizina u crvena krvna zrnca te direktno u organizam. Lizin se u početku nije primjenjivao kao prehrambeni dodatak nego kao dodatak jelima naročito u vegetarijanskoj prehrani u kojoj lizin veoma često nedostaje. Zove se također aminokiselina od dvije baze slično kao arginin, cistein ili ornitin. Jer lizin nije sposoban sintetizirati se sam, moramo ga uzimati u prehrani ili u suplementima. Lizin je esencijalna aminokiselina koja je građevinski element proteina u našem tijelu. Lizin - esencijalna aminokiselina i građevinski element proteina
0 kommentar(er)
